Q5: Ecris sur la santé / comment garder la forme
(How to be fit and healthy?)

Suggested Plan:

- Start by talking in general terms about the importance of being fit and healthy, eg, il est très important d'être en forme parce que... / A mon avis on doit ...

- Describe your daily routine with regards to being fit and healthy, eg what you usually eat, what sports you do. Relate this to the title by saying whether what you do is healthy or not. What are your favourite sports and why? Do you have any bad habits? (mauvaises habitudes)

- Describe a recent meal / sporting activity (using past tense) and say what it was like, did you enjoy it? Did it help you to keep fit?

- Describe your own opinions on drinking, cigarettes, etc. Include your current habits and future plans. Say what you do not do. Does anyone in your family smoke? How do you feel about it?

- How do you feel about keeping fit, exercise, fast-food, etc? Is it important? What should people do/not do. What did you do when you were younger? (using future tense)


- Always finish your writing with a nice finishing sentence which re-states your opinions on the topic, or has something funny in it.

Below is a vocab list

usually I eat - normalement je mange
my favourite foods are... - mes plats préférés sont...
unfortunately, my bad habits are... - malheureusement mes mauvaises habitudes sont...
when I was younger I ate - quant j'étais plus jeune, je mangeais
I think that I am healthy because... - je trouve que j'ai une vie saine parce que...
I think that I am unhealthy because... - je trouve que j'ai une vie pas saine parce que...
In the future I intend to... - au futur j'ai l'intention de...
health - la santé
healthy - sain/bon pour la santé
unhealthy - malsain/mauvais pour la santé
to be fit and healthy - être en forme
to keep fit - se maintenir en forme
I do exercise - je fais de l'exercice
tobacco - le tabac
alcohol - l'alcool
drugs - la drogue
dangerous - dangereux
disgusting - dégoûtant(e)
from time to time - de temps en temps
with moderation - avec modération
regularly - régulièrement
rarely - rarement
early - tôt
late - tard
to avoid - éviter
too many - trop de
sweet things - le sucreries
fatty foods - les graisses
meat - la viande
vegetarian - végétarien(ne)
to relax - se détendre / se relaxer
teenagers' problems - les problèmes de l'adolescence
stress - le stress
spots - les boutons
depression - la dépression
depressed - déprimé(e)
tiredness - la fatigue
appetite - l'appétit
dependancy - la dépendance
risk - le risque
illness - la maladie

Sample of an A* piece:

Je m'appelle ** et j'ai quinze ans. Je suis assez grande, j'ai les cheveux bruns et les yeux verts. A mon avis il est très important d'être en forme parce qu'on peut vivre long et heureux.

Pour se maintenir en forme on devrait manger beaucoup de fruits et de légumes et boire beaucoup d'eau et de jus de fruits. Aussi, pour être en bonne forme, on devrait participer au sport. Moi, je suis très sportive. J'adore le sport particulièrement le tennis. Je joue beaucoup de sports, donc je fais régulièrement de l'exercise.

A l'école je joue au badminton, au hockey et au netball car le sport me passionne. Je joue au tennis vers trois fois par semaine. J'ai joué au netball pour le collège la semaine dernière.

Hier soir, j'ai mangé du poulet, des pommes de terre rôtis et des légumes. Je pense que je mange assez bien. J'essaie d'éviter les sucreries et les graisses. Malheureusement, j'adore le chocolat!

Je ne me droguerais jamais parce que c'est dangereux et il y a beaucoup de risques pour la santé. Aussi, je ne fume pas parce que c'est mauvais pour la santé.

A mon avis je suis en vonne forme parce que je joue beaucoup de sports et je trouve que je mange sain et correctement. Je te conseille de faire la même chose et aussi, tu devrais dormir bien!